Meditaciones
CLAVES PARA MEDITAR
Consiste en dirigir y concentrar la mente en una única cosa, que puede ser la respiración, la imagen de un maestro, un sonido o mantra, una emoción positiva que deseamos cultivar,...
CLAVES PARA MEDITAR
Consiste en dirigir y concentrar la mente en una única cosa, que puede ser la respiración, la imagen de un maestro, un sonido o mantra, una emoción positiva que deseamos cultivar,...
MEDITACIONES GUIADAS
Da un paseo tranquilo por el jardín de la serenidad y encuentra paz y tranquilidad. Siempre está a tu alcance cuando lo necesites, solo necesitas respirar profundamente y conectar con...
MEDITACIONES GUIADAS
Da un paseo tranquilo por el jardín de la serenidad y encuentra paz y tranquilidad. Siempre está a tu alcance cuando lo necesites, solo necesitas respirar profundamente y conectar con...
BENEFICIOS EMOCIONALES Y FÍSICOS DE LA MEDITACIÓN
Si el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, considera practicar meditación.
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Si el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, considera practicar meditación.
