Meditaciones
5 PRINCIPIOS ÉTICOS DEL YOGA
Aquí te contamos cuáles son los principios éticos del yoga que forman la base sobre la que descansa la práctica de los ejercicios físicos, de respiración y de meditación que nos son...
5 PRINCIPIOS ÉTICOS DEL YOGA
Aquí te contamos cuáles son los principios éticos del yoga que forman la base sobre la que descansa la práctica de los ejercicios físicos, de respiración y de meditación que nos son...
MEDITACIÓN GUIADA PARA ANSIEDAD: MINDFULNESS
Es una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva Aroa Ruiz. "Meditación para percibir y puntuar la ansiedad del cuerpo". Esta es una meditación...
MEDITACIÓN GUIADA PARA ANSIEDAD: MINDFULNESS
Es una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva Aroa Ruiz. "Meditación para percibir y puntuar la ansiedad del cuerpo". Esta es una meditación...
MEDITACIÓN PARA LOS QUE SE FUERON
El objetivo primordial es que entiendas que todo termina y que entre más te aferres al recuerdo de alguien que murió, nunca cerrarás el ciclo y te causarás mucho daño. No...
MEDITACIÓN PARA LOS QUE SE FUERON
El objetivo primordial es que entiendas que todo termina y que entre más te aferres al recuerdo de alguien que murió, nunca cerrarás el ciclo y te causarás mucho daño. No...
¿CÓMO Y POR QUÉ PRACTICAR EL BUDISMO?
¿Has oído hablar del budismo y el tema te interesa cada vez más pero aún dudas en practicarlo o no? Tenga en cuenta que no se trata de convertirse usted...
¿CÓMO Y POR QUÉ PRACTICAR EL BUDISMO?
¿Has oído hablar del budismo y el tema te interesa cada vez más pero aún dudas en practicarlo o no? Tenga en cuenta que no se trata de convertirse usted...
¿CÓMO HACER MEDITACIÓN POR PRIMERA VEZ?
En este vídeo tenéis una breve introducción sobre qué es la meditación y cuales son sus beneficios. Acompañada de una sencilla práctica para aprender a empezar a meditar paso a...
¿CÓMO HACER MEDITACIÓN POR PRIMERA VEZ?
En este vídeo tenéis una breve introducción sobre qué es la meditación y cuales son sus beneficios. Acompañada de una sencilla práctica para aprender a empezar a meditar paso a...
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN EN LA SALUD MENTAL
La meditación tiene muchos beneficios, que no solo favorecen a nuestro sistema emocional, sino también tienen un efecto en nuestra salud física. Recibir todos estos beneficios no se necesitan mayores...
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN EN LA SALUD MENTAL
La meditación tiene muchos beneficios, que no solo favorecen a nuestro sistema emocional, sino también tienen un efecto en nuestra salud física. Recibir todos estos beneficios no se necesitan mayores...